Amb el final de l’agost, moltes persones posen punt final a les vacances d’estiu i tornen a la rutina en les seves feines, estudis i altres obligacions. Però aquest canvi sobtat no sempre és tan fàcil com un voldria esperar. Organitzar-se les tasques diàries de nou i canviar els hàbits que s’han deixat enrere durant uns dies acostumen a ser dues de les principals dificultats a les quals fer front. Tot i que molta gent ha desconnectat de l’entorn digital, aquí trobem diferents webs i aplicacions per a mòbil que ajuden a fer aquest canvi i que la tornada a la vida rutinària sigui el més còmode possible.

A continuació fem un recull de les millors pàgines web i apps per tornar a la rutina després d’un temps de descans.

HabitNow

HabitNow és una aplicació de llistes de tasques i seguiment d’hàbits per ajudar a una millor organització del dia a dia. Permet introduir activitats i obligacions –com feina, esport o descans– i integrar-los en un horari per portar el registre del procés. Entre les eines que ofereix, hi ha temporitzadors per controlar els intervals i les pauses, així com alertes i recordatoris personalitzables perquè res passi per alt. A més a més, dona estadístiques detallades i gràfics de rendiment, per motivar-se i veure com s’avança en l’assoliment dels objectius.

Disponible per a web, Android i iOS.

Pomodoro Timer

Pomodoro és una tècnica que va sorgir a final de la dècada dels 80 i que es basa en utilitzar un temporitzador i programar que cada 25 minuts d’activitat han d’anar seguits de cinc de descans. Cada quatre períodes, el temps s’amplia a un quart o mitja hora. Partint d’aquí, va néixer Pomodoro Timer, que ajuda a estructurar aquests tempos. Un cop creada la llista de feines, es poden definir els períodes de concentració i de descans, sempre amb la finalitat de mantenir el focus i reduir les distraccions.

Disponible per a web i Android.

Focus To-Do

Semblant a l’anterior, Focus To-Do combina el temporitzador Pomodoro i un gestor complet de tasques i recordatoris. La interfície és senzilla i permet sincronitzar-se amb àlbums de treball i estudis, així com diferents dispositius per tal que es pugui accedir des de rellotges intel·ligents o ordinadors. Com a curiositat, destaca el mode Forest, que parteix d’un arbre virtual, que va creixent al llarg de cada sessió de concentració com a eina motivadora. També presenta les dades en gràfics de Gantt i informes setmanals i mensuals i ofereix altres funcions com el bloqueig de determinades aplicacions i la creació de so ambient.

Disponible per a web, Android i iOS.

Todoist

Todoist és una de les aplicacions de gestió de tasques més conegudes del mercat i funciona com un centre de planificació per individus i equips, on es poden afegir i organitzar tasques diàries. Entre les seves possibilitats, hi ha la creació de projectes, l’assignació de prioritats o la visualització de com avancen aquests. A més, es pot sincronitzar amb més d’un centenar d’aplicacions, com calendaris, el correu electrònic o xats. La plataforma està pensada per tal que tots els treballadors la puguin fer servir fàcilment i, alhora, es pugui tenir un control del rendiment.

Disponible per a web, Android i iOS.

TickTick

Aquesta aplicació és molt completa i inclou tant l’organització de tasques en grup com individual. Per un costat, TickTick té un planificador de productivitat, amb sincronització disponible i programació setmanal o mensual, sense passar per alt els recordatoris o les estadístiques d’assoliment. Per altra, també disposa d’un temporitzador Pomodoro i d’una eina de seguiment d’hàbits, per tal que, a part de complir les obligacions laborals, es pugui fer un seguiment de rutines diàries com fer exercici o meditar.

Disponible per a web, Android i iOS.

MyStudyLife

MyStudyLife es presenta com una agenda, però és més que això: un planificador acadèmic especialment dissenyat per a estudiants. Els usuaris poden introduir els horaris de les classes, les tasques i els exàmens; amb recordatoris intel·ligents per no saltar-se cap data important. Com altres, disposa del temporitzador Pomodoro i de sincronització i, entre les seves particularitats, hi ha el calendari intel·ligent, que s’adapta als horaris acadèmics complexos, com seminaris rotatius o horaris canviants.

Disponible per a web, Android i iOS.

Sleep Cycle

Tot i no centrar-se en la feina o els estudis, Sleep Cycle posa el focus d’atenció en el descans. Es tracta d’una eina de monitoratge de son de gran reconeixement internacional i que usa el micròfon del mòbil per analitzar els sons i els moviments mentre la persona dorm. Així aconsegueix registrar la durada del son, la freqüència de despertars i les fases del son. També ofereix informes detallats sobre la qualitat i pot identificar possibles problemes, així com una alarma intel·ligent que desperta a l’usuari en la fase més lleugera dins d’una finestra horària específica.

Disponible per a web, Android i iOS.