La digitalització, especialment a través de l'ús de dispositius mòbils, està transformant la nostra manera de viure, interactuar i socialitzar. Segons l'estudi Digital 2024: Global Overview Report publicat per DataReportal, els espanyols passen aproximadament sis hores al dia davant de pantalles, una tendència global que ens ha connectat de manera contínua, però que també està deshumanitzant les relacions socials. La comunicació digital ha afectat les interaccions humanes, especialment entre els joves, que sovint prefereixen les xarxes socials a les converses cara a cara, arribant a experimentar ansietat davant trucades telefòniques.

Aquesta transformació digital ha conduït a la pèrdua de trets bàsics de les relacions interpersonals com la capacitat d'improvisar i la comunicació no verbal. I és evident que l'ús excessiu de la tecnologia està minvant l'empatia i altres qualitats humanes essencials, especialment, i de manera preocupant, entre els joves i els infants.

"L'ús excessiu de la tecnologia està minvant l'empatia i altres qualitats humanes essencials"

Fa més de 10 anys, Coca-Cola ja va advertir d'aquesta addicció a les xarxes socials amb un vídeo que alertava sobre un possible aïllament d’aquells que feien un ús descontrolat de la tecnologia. I jo mateixa, durant la meva etapa de servei públic, vaig impulsar conjuntament amb el meu equip, iniciatives com la guia de la Generalitat de Catalunya que recomana limitar l'ús de pantalles en els nens per prevenir addiccions i altres efectes perjudicials, i aconsella que els menors de 3 anys no estiguin exposats a cap pantalla i que els menors de 12 anys només utilitzin el mòbil durant 30 minuts al dia. Avui en dia, el debat ja està en boca de tothom i s’han pres les mesures pertinents al respecte. Totes aquestes recomanacions es basen en estudis que indiquen que l'exposició prolongada a pantalles pot afectar el desenvolupament visual dels nens i alterar el ritme de son.

Cal, doncs, gestionar l'accés al món digital de manera gradual i conscient, protegint-nos de les addiccions digitals i mantenint la capacitat de reflexió i discerniment.

"La tecnologia està automatitzant processos, fent que les persones esdevinguin cada cop més dependents de les màquines"

La digitalització ha relaxat la concentració mental en tasques que abans requerien un cert esforç, i la tecnologia està automatitzant processos, fent que les persones esdevinguin cada cop més dependents de les màquines i plantegen qüestions ètiques i de protecció de dades.

Digitalitzar-nos? Definitivament SÍ.

Robotitzar-nos? Absolutament, NO.

A les portes d’un nou curs escolar, siguem-ne conscients: la tecnologia pot facilitar-nos la vida, però cal que mantinguem intacta la nostra humanitat, prioritzant les relacions presencials i educant els nostres fills perquè no siguin absorbits per la digitalització.